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私を整える。

自然のちからで不調をなくす自律神経のセルフケア
エクスナレッジ 2023.5
鈴木七重∥著

蔵書数: 1冊	貸出数: 0冊
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国府分館 <113323018>
貸出可 / 国府分館 / / /498.3/ｽ/ / 帯出可

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               ＩＳＢＮ
               
                4-7678-3132-9
              
               13桁ISBN
               
                978-4-7678-3132-9
              
               書名ﾖﾐ
               
                ﾜﾀｸｼ ｵ ﾄﾄﾉｴﾙ
              
               副書名ﾖﾐ
               
                ｼｾﾞﾝ ﾉ ﾁｶﾗ ﾃﾞ ﾌﾁｮｳ ｵ ﾅｸｽ ｼﾞﾘﾂ ｼﾝｹｲ ﾉ ｾﾙﾌ ｹｱ
              
               著者ﾖﾐ
               
                ｽｽﾞｷ ﾅﾅｴ
              
               分類記号
               
                498.3
              
               価格
               
                ¥1600
              
               出版者ﾖﾐ
               
                ｴｸｽﾅﾚｯｼﾞ
              
               大きさ
               
                21cm
              
               ﾍﾟｰｼﾞ数
               
                262p
              
               一般件名
               
                健康法
              
               一般件名
               
                自律神経
              
               抄録
               
                自律神経を整えれば不調知らずの元気な私になる! 自律神経の基本、ハーブや精油を使った植物療法、体内時計の整え方、ボディワーク、脳の疲れを取るマインドフルネスなど、自律神経を整えるセルフケアを紹介。体験談も掲載。
              
               著者紹介
               
                武蔵野美術大学卒業。chimugusui Inc.代表。植物療法士。著書に「ゆるめる・温める・巡らせる」など。

ＩＳＢＮ	4-7678-3132-9
13桁ISBN	978-4-7678-3132-9
書名ﾖﾐ	ﾜﾀｸｼｵﾄﾄﾉｴﾙ
副書名ﾖﾐ	ｼｾﾞﾝﾉﾁｶﾗﾃﾞﾌﾁｮｳｵﾅｸｽｼﾞﾘﾂｼﾝｹｲﾉｾﾙﾌｹｱ
著者ﾖﾐ	ｽｽﾞｷﾅﾅｴ
分類記号	498.3
価格	¥1600
出版者ﾖﾐ	ｴｸｽﾅﾚｯｼﾞ
大きさ	21cm
ﾍﾟｰｼﾞ数	262p
一般件名	健康法
一般件名	自律神経
抄録	自律神経を整えれば不調知らずの元気な私になる! 自律神経の基本、ハーブや精油を使った植物療法、体内時計の整え方、ボディワーク、脳の疲れを取るマインドフルネスなど、自律神経を整えるセルフケアを紹介。体験談も掲載。
著者紹介	武蔵野美術大学卒業。chimugusui Inc.代表。植物療法士。著書に「ゆるめる・温める・巡らせる」など。