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私を整える。

自然のちからで不調をなくす自律神経のセルフケア
エクスナレッジ 2023.5
鈴木七重∥著

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Item Status

清見分館 <113323018>
Available / 清見分館 / / /498.3/ｽ/ / None

Detailed Information

           
               ISBN-10
               
                4-7678-3132-9
              
               ISBN-13
               
                978-4-7678-3132-9
              
               Title (Kana)
               
                ﾜﾀｸｼ ｵ ﾄﾄﾉｴﾙ
              
               Subtitle (Kana)
               
                ｼｾﾞﾝ ﾉ ﾁｶﾗ ﾃﾞ ﾌﾁｮｳ ｵ ﾅｸｽ ｼﾞﾘﾂ ｼﾝｹｲ ﾉ ｾﾙﾌ ｹｱ
              
               Author (Kana)
               
                ｽｽﾞｷ ﾅﾅｴ
              
               NDC
               
                498.3
              
               Price
               
                ¥1600
              
               Publisher (Kana)
               
                ｴｸｽﾅﾚｯｼﾞ
              
               Size
               
                21cm
              
               Number of Pages
               
                262p
              
               Related Subject
               
                健康法
              
               Related Subject
               
                自律神経
              
               Abstract
               
                自律神経を整えれば不調知らずの元気な私になる! 自律神経の基本、ハーブや精油を使った植物療法、体内時計の整え方、ボディワーク、脳の疲れを取るマインドフルネスなど、自律神経を整えるセルフケアを紹介。体験談も掲載。
              
               Author Profile
               
                武蔵野美術大学卒業。chimugusui Inc.代表。植物療法士。著書に「ゆるめる・温める・巡らせる」など。

ISBN-10	4-7678-3132-9
ISBN-13	978-4-7678-3132-9
Title (Kana)	ﾜﾀｸｼｵﾄﾄﾉｴﾙ
Subtitle (Kana)	ｼｾﾞﾝﾉﾁｶﾗﾃﾞﾌﾁｮｳｵﾅｸｽｼﾞﾘﾂｼﾝｹｲﾉｾﾙﾌｹｱ
Author (Kana)	ｽｽﾞｷﾅﾅｴ
NDC	498.3
Price	¥1600
Publisher (Kana)	ｴｸｽﾅﾚｯｼﾞ
Size	21cm
Number of Pages	262p
Related Subject	健康法
Related Subject	自律神経
Abstract	自律神経を整えれば不調知らずの元気な私になる! 自律神経の基本、ハーブや精油を使った植物療法、体内時計の整え方、ボディワーク、脳の疲れを取るマインドフルネスなど、自律神経を整えるセルフケアを紹介。体験談も掲載。
Author Profile	武蔵野美術大学卒業。chimugusui Inc.代表。植物療法士。著書に「ゆるめる・温める・巡らせる」など。